Πώς να διαχειριστείς ένα ξέσπασμα θυμού του παιδιού σου!

Τα ξεσπάσματα θυμού αποτελούν συχνό φαινόμενο ειδικά σε παιδιά ηλικίας από 2 έως 5 ετών. 

Τι να ΜΗΝ κάνεις:

-Μην το βομβαρδίζεις με πληροφορίες, που καταλήγουν να το μπερδεύουν παραπάνω. 

-Μη νιώθεις υπεύθυνος και μην έχεις ενοχές. 

-Μην απομονώνεις το παιδί σε δωμάτια, γωνίες ή καρεκλάκια. 

-Μην υποκύπτεις σε απαιτήσεις και χατίρια που παραβαίνουν τους κανόνες που έχετε θέσει. 

-Μην του φωνάζεις και μην το πιέζεις να σταματήσει να κλαίει. 

-Δώσε προσοχή στις καταστάσεις που εγείρουν συνήθως τα ξεσπάσματα θυμού έτσι ώστε να μπορείτε να τις τροποποιήσετε μελλοντικά και να τα αποφεύγετε. 

• Γιατί όμως συμβαίνουν; 

Τα ξεσπάσματα θυμού συνήθως συμβαίνουν γιατί τα παιδιά αυτής της ηλικίας δεν μπορούν να επικοινωνήσουν τον θυμό, την ανασφάλεια ή την απογοήτευση τους με έναν άλλο, πιο ήρεμο, τρόπο. Με αλλά λόγια, το γεγονός οτι οι γλωσσικές τους δεξιότητες δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμη επαρκώς έχει ως αποτέλεσμα να βιώνουν πολύ πιο έντονα συναισθήματα από αυτά που μπορούν να εκφράσουν και «ξεχειλίζουν». 

• Τι μπορείτε να κάνετε;

 Όταν έρχεστε αντιμέτωποι με ένα ξέσπασμα θυμού του παιδιού σας μείνετε ψύχραιμοι, δείξτε στο παιδί ότι καταλαβαίνετε το πως νιώθει και προσπαθήστε η στάση σας να εμπνέει ηρεμία, σταθερότητα και ασφάλεια. Μην ξεχνάτε ότι το παιδί από εσάς θα μάθει πως να αναγνωρίζει και να ρυθμίζει τα συναισθήματά του.-Μην το αγνοείς περιμένοντας να σταματήσει.

Της Βασιλικής Κυργιάκου Κλινική Ψυχολόγος, MSc Ψυχοθεραπεύτρια